anypaputungan- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя anypaputungan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

720 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 32,25г | Углев: 84,87г. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Перекус/Другое: Mayora Tamarin Permen Sari Asam. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anypaputungan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anypaputungan- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

anypaputungan-Изменение Веса