Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoeSixPac
Журнал
10 авг 14
JoeSixPac- Журнал, 10 авг 14
Параметры Пользователя JoeSixPac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made Day 2 with very little room for error. I noticed last evening my hunger craves were not as large as the Day 1 evening. I am sure the water has a great deal to do with this. BS is coming around very nicely went to bed at 7.1 and awoke to 5.8! Good having a buddy to support me through this as I hope I am supporting her...Thx Sheri1971!
136,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2014:
820 ккал
Жир: 22,50г | Белк: 20,65г | Углев: 157,57г.
Завтрак:
Plum, Watermelon, Red Delicious Apples.
Обед:
Strawberries, Coleslaw Salad Dressing, Coleslaw.
Ужин:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brussels Sprouts, Cauliflower, Corn On The Cob with Butter.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Apricots, Oranges.
подробнее ...
3858 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoeSixPac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю