Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rodrigues.taynara
Журнал
19 окт 21
rodrigues.taynara- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя rodrigues.taynara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1165 ккал
Жир: 50,19г | Белк: 47,54г | Углев: 136,76г.
Завтрак:
Café, Uvas, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido.
Обед:
Tangerinas, Beterraba Cozida, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Arroz com Cenoura.
Ужин:
Melão Orange, Heinz Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju, Itambé Iogurte com Mel, Banana Prata.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rodrigues.taynara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю