Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
19 окт 21
Ленусик53- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1862 ккал
Жир: 77,48г | Белк: 154,28г | Углев: 145,64г.
Завтрак:
Laime Сыр Пармезан Лепестки, Яйцо Куриное, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Растительное Масло.
Обед:
Куринное Филе с Луком под Сыром со Сметанной, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Арбуз, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куринное Филе с Луком под Сыром со Сметанной.
Перекус/Другое:
Вешенки в Сметане.
подробнее ...
118 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю