vs363ru- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1899 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 126,12г | Углев: 196,84г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Обед: Молоко, Вареное Яйцо. Ужин: Вяльково Густера Вяленая, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Красные Яблоки. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса