Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelrosa07
Журнал
19 окт 21
Angelrosa07- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя Angelrosa07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tá devagar, mas está evoluindo, não tenho pressa. A meta é não parar. 200 gramas são comemoradas!!
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
252 ккал
Жир: 3,24г | Белк: 10,30г | Углев: 46,83г.
Завтрак:
Yoki Mel, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Café com Açúcar, Chá (Infusão).
подробнее ...
214 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
isso aí 👏💪
19 окт 21 написано членом:
Gabriela.monteiro_
Eu achei que era só eu 😅. Aqui sempre vejo "perdi 3,4,5...kg em uma semana" isso me deixa p da vida, até abandonei o APP um tempo🤭. . Meu emagrecimento está bem lento mas eu não desisto💪, sai da obesidade grau1 para o sobre peso e estou bem feliz com isso 🤩.
19 окт 21 написано членом:
Carolurzeda
É isso mesmo, o importante é emagrecer com saúde e manter. As vezes perde rápido, mas não consegue manter, aí não adianta.
19 окт 21 написано членом:
Angelrosa07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelrosa07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю