Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackiemoore71467
Журнал
19 окт 21
jackiemoore71467- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя jackiemoore71467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1862 ккал
Жир: 110,32г | Белк: 100,54г | Углев: 135,41г.
Завтрак:
Peanut Butter, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery).
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Honeydew Melons , Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Great Value 4% Cottage Cheese.
Ужин:
Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery), InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli.
Перекус/Другое:
Rebel Butter Pecan Ice Cream.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackiemoore71467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю