Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
19 окт 21
marm0ora- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
2068 ккал
Жир: 68,11г | Белк: 138,48г | Углев: 228,87г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Kerrygold Dubliner Irish Cheese.
Обед:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Marco's Pizza Medium Deluxe Pizza.
Ужин:
Salt, Marketside Classic Iceberg Salad, S&W Organic Black Beans, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub.
Перекус/Другое:
Dole 100% Pineapple Juice (8 oz), Isopure Infusions Citrus Lemonade, Bananas , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю