Mileidyo- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1112 ккал

Жир: 23,78г | Белк: 93,80г | Углев: 128,68г. Завтрак: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Обед: Soprole Jalea, Betarraga, Zanahoria, Patatas Cocidas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Перекус/Другое: Vivo Fruta & Veggie, Loncoleche Protein Extra Proteina, Nescafé Vainilla Latte. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса