Fledgist- Журнал, 21 мар 11

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change on my weight. However, with some trepidation, I tried on my new 42-inch belt this morning. It fit. My 17½ shirts now are beginning to seem baggy.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2011:

1318 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 64,67г | Углев: 159,27г. Завтрак: Danactive Yogurt, banana, Fat free spread, herbal tea, orange juice, Hard-Boiled Egg, toast. Обед: Pure Protein High Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Ужин: Publix Hummus, Boca Bruschetta, Fabulous Flats Tandoori Naan, Falafel Republic Falafel, Zinfandel wine. подробнее ...

3313 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Keep up the great work! Yes, with weight loss comes the added cost of new clothes... but totally worth it, because you can't put a price on good health!

21 мар 11 написано членом: Matt55

Way to go, keep it up!

22 мар 11 написано членом: zeikiya989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 21 мар 11

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса