Javier Centella- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Javier Centella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1138 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 97,51г | Углев: 95,13г. Обед: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Tortillas de Trigo , Mercadona Filete de Pavo . Перекус/Другое: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra de Pan 41% Integral. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка

Javier Centella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю