Stolbun- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Stolbun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

737 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 23,65г | Углев: 80,04г. Завтрак: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сосиски Молочные, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Milka Шоколад с Целым Миндалем, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суфле из Ряженки, Сосиски Молочные, Сушеные Яблоки, Кабачковые Оладьи. Ужин: Суп с Фрикадельками. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Зарядка - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stolbun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stolbun- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Stolbun-Изменение Веса