Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
19 окт 21
BakosJuci- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1855 ккал
Жир: 75,71г | Белк: 123,26г | Углев: 160,52г.
Завтрак:
Rice Beverage, Coffee, Milfina (Aldi) Cottage cheese Schnittlauch, Abonett Quinolával extrudált kenyér.
Обед:
Sajtos, tejfölös káposzta sütve.
Ужин:
BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Tomato and Onion, American (Aldi) Tortilla Wraps classic, szejtán (250g-ból 14 szelet), Dijon Mustard, Sunflower Oil.
Перекус/Другое:
Abonett Quinolával extrudált kenyér, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Finest Bakery (Aldi) Neapolitaner, e-food Feketeerdő szelet.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю