Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinett3
Журнал
19 окт 21
Marinett3- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя Marinett3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1284 ккал
Жир: 41,88г | Белк: 70,51г | Углев: 154,83г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты).
Обед:
Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Соломка, Соломка, Соломка, Сыр Российский, Сыр Российский, Семга Запеченная, Чай с Молоком, Чай с Молоком.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinett3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю