STAROOO(팻스타)- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя STAROOO(팻스타) | < Предыдущая Запись |Следующий >

오후에 백신2차 맞음
최소 5일은 운동을 못할듯 싶어 오전에 열운했더니 식욕이 폭발한다~ 더 먹을지 내적갈등

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1043 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 88,58г | Углев: 94,07г. Завтрак: 꿀, 이롬 ABC주스, 참들 유기농 양배추즙. Обед: Wasa Light Rye, 명란젓, 아보카도, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 호두, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 모짜렐라 치즈, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과. Ужин: 당근, 돼지 간. Перекус/Другое: 한성기업 몬스터크랩, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Пилатес - 50 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

아웅~ 어쩜 이리 예쁘게 챙겨 드세요 🤩 예쁜 카페같아요!!!

18 окт 21 написано членом: 루씨그린

플레이팅이 너무 예뻐요~~ 🤍

19 окт 21 написано членом: hyelim0909

맞죠? 이뿌죠? 제 말이...😁😁😁

19 окт 21 написано членом: 포켓키친

어므나~! 루씨님 혜림님 포켓키친님~ 한 거라곤 늘어놓은 것 뿐인데 음식 이쁘게 봐주셨다니 감사함미당~♡♡♡

19 окт 21 написано членом: STAROOO(팻스타)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STAROOO(팻스타)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STAROOO(팻스타)- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

STAROOO(팻스타)-Изменение Веса