Felipesc17- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Felipesc17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

4143 ккал

Жир: 138,91г | Белк: 146,18г | Углев: 570,29г. Завтрак: Café com Açúcar, Parmalat Leite em Pó Integral, Pão na Chapa, Scala Queijo Prato. Обед: Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Pizza de Pepperoni (36 cm). Перекус/Другое: Joelho, Mega Matte Açaí, Café com Açúcar. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipesc17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipesc17- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Felipesc17-Изменение Веса