Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
09 авг 14
Mmmandy- Журнал, 09 авг 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2014:
950 ккал
Жир: 72,02г | Белк: 61,36г | Углев: 29,00г.
Завтрак:
Now Foods MCT Oil.
Обед:
Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Boiled Egg.
Ужин:
Shamrock Farms Organic Sour Cream, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Turnip Greens .
Перекус/Другое:
Scharffen Berger Cacao Nibs, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cucumber (Peeled) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm rooting for you!
10 авг 14 написано членом:
ChristyLA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю