ksawatari- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1302 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 58,41г | Углев: 89,64г. Завтрак: 鶏のもも肉, レタス, 豚バラ, 野菜炒め, マルサン有機豆乳無調整, 業務スーパーオートミール. Ужин: 業務スーパー中華野菜ミックス, 日清食品とんがらし麺うま辛海鮮. Перекус/Другое: キュウリの漬物, 業務スーパー鶏屋さんのハーブウインナー, アボカド. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса