Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Massimo Bruno
Журнал
09 авг 14
Massimo Bruno- Журнал, 09 авг 14
Параметры Пользователя Massimo Bruno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-Massa muscolare da kg 51,2 a 51,5 :)
-Percentuale di grasso da 14,8% a 14,6% :)
Continua la fase di guadagno muscolare, intanto diminuisce ulteriormente il grasso!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2014:
1302 ккал
Жир: 39,02г | Белк: 106,57г | Углев: 133,00г.
Завтрак:
herbalife, latte di soia land, Herbalife Infuso a Base di Erbe.
Обед:
herbalife, latte di soia land.
Ужин:
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pan di Spagna, Albicocche, Pesca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Bastoncini di Merluzzo.
Перекус/Другое:
Nesquik Nesquik in Polvere, Lattuga Romana, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Thermo Complete, Rio Mare Tonno al Naturale, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Thermo Complete.
подробнее ...
2047 ккал
Упражнение:
camminata 2 km/h - 57 минуты, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ciao :) domanda, hai la bilancia che ti calcola le percentuali? Xché io ne ho una che mi calcola massa magra, grassa, acqua e ossa, ma non so se è proprio precisa e affidabile. La tua com'è?
10 авг 14 написано членом:
Sius81
Massimo Bruno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю