Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
09 авг 14
BarbaraVaz- Журнал, 09 авг 14
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2014:
1899 ккал
Жир: 67,29г | Белк: 35,22г | Углев: 302,38г.
Завтрак:
Garoto Bombom Serenata de Amor, Carob House Alfarroba com Coco, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, A. Baddini salgado de pote�na, Ginger, Gala Apples, Lime Juice, Spectrum Chia Seeds.
Обед:
Great Value Raisins, Pancakes (Dry Mix, Special Dietary), Fruit Salad, Baked Beans, White Rice.
Ужин:
Vegetable Soup (Home Recipe), Extra Virgin Olive Oil, Flaxseed Seeds.
Перекус/Другое:
Pao De Acucar Doce De Abóbora, American Cheese, Jasmine Cookies Integrais Chocolate, AVI guaravita, Oil Popped White Popcorn.
подробнее ...
2754 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 38 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю