Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
18 окт 21
irasamara- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я в полнейшем расстройстве ...такого со мной не бывало ... и поэтому торт 🎂
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1726 ккал
Жир: 87,13г | Белк: 106,42г | Углев: 130,20г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Творог 18%, Арбуз.
Обед:
Гречка Отварная, У Палыча Торт Киевский, Майонез, Hortex Шампиньоны, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Кефир 1%.
Перекус/Другое:
У Палыча Торт Киевский.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю