ACA_2020- Журнал, 18 окт 21

another meal, another curry bowl 🍛

* riso basmati 🍚
* broccoli 🥦
* moscardini 🦑
* curry & latte di cocco 🥥

---

1103 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 67,69г | Углев: 166,57г.   Завтрак: Wasa Rosemary & Seasalt, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Caffè, Marmellate e Conserve, Alpro Latte Mandorla, Milk Crema Dessert al Cacao. Обед: Alpro Latte di Cocco, Curry in Polvere, Conad Riso Basmati, Broccoli, Ceci Bolliti. Ужин: Conad Riso Basmati, Alpro Latte di Cocco, Broccoli, Curry in Polvere, Moscardini. Перекус/Другое: banana bread al vapore. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...