Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edhvf
Журнал
18 окт 21
edhvf- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя edhvf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1533 ккал
Жир: 57,09г | Белк: 110,97г | Углев: 160,04г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Булгур , Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Zero Джем.
Перекус/Другое:
Яшкино Печенье Овсяное, Пятерочка Банан, Каждый День Миндаль Обжаренный.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edhvf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю