RinaDNA- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя RinaDNA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

2294 ккал

Жир: 165,59г | Белк: 99,01г | Углев: 129,87г. Завтрак: Майонез, Чеснок, Брынза, Вареное Яйцо. Обед: Лента Рулет с Маком . Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Русский Хлеб Хачапури. Перекус/Другое: Поджаренный Белый Хлеб. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RinaDNA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RinaDNA- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

RinaDNA-Изменение Веса