alinefp1- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя alinefp1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1014 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 79,80г | Углев: 71,56г. Обед: Macarrão Cremoso com Queijo, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Original. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Corrida Interna - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinefp1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinefp1- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

alinefp1-Изменение Веса