Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
18 окт 21
Wolf360- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1969 ккал
Жир: 77,13г | Белк: 68,94г | Углев: 247,69г.
Завтрак:
Okebon Girotondo, Café Cortado, Granix Frutigran.
Обед:
Pizza de Queso.
Ужин:
Pan Blanco, Macarrones o Fideos con Queso.
Перекус/Другое:
La Serenísima Manteca, Pan Blanco.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю