Carla Leal.- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Carla Leal. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1567 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 89,12г | Углев: 159,86г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Marilan Cream Cracker, Toddy Toddy Pronto. Обед: Litoral Camarão com Requeijão , Suco de Maracujá, Costa Sul Iscas de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Ужин: Kibon Sorvete de Creme, Salada de Frango, Carne, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Перекус/Другое: BH Biscoito Maisena, Café com Açúcar. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 53 минуты, Caminhada com corrida - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Leal.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Leal.- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Carla Leal.-Изменение Веса