Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
18 окт 21
Serg45z- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
2422 ккал
Жир: 77,11г | Белк: 125,95г | Углев: 304,65г.
Завтрак:
Polar Треугольники Тресковые, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Rich Апельсиновый Сок , Магнит Сельдь под Шубой, Жаркое из Свинины, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Ужин:
Русский аппетит Ванильный Капучино, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Перекус/Другое:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Rich Апельсиновый Сок , Коптильный Двор Уши Свиные.
подробнее ...
4268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю