Mileidyo- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1199 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 97,35г | Углев: 131,57г. Завтрак: Nescafé Tradición, Queso, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Обед: del Valle Naranja & Nada, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Tomates, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Naranjas, Kiwi, Vivo Mermelada Durazno, Loncoleche Protein Extra Proteina, Vivo Galletas de Soda. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: cardio piernas y gluteos - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса