Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelinemf
Журнал
21 мар 11
Adelinemf- Журнал, 21 мар 11
Параметры Пользователя Adelinemf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2011:
1429 ккал
Жир: 69,79г | Белк: 150,42г | Углев: 39,60г.
Завтрак:
Cabot, Turkey Breakfast Sausage Links, Egg whites.
Обед:
Arugula, Chicken Breast, romaine lettuce, Herdez Salsa, Cabot, Sour Cream.
Ужин:
Chicken Breast, Romaine lettuce, Ginger Dressing, Arugula.
Перекус/Другое:
Atkins Peanut Butter Cup, Simply Lite, Hot'n Spicy Chicharrones, Atkins Peanut Butter Bar, Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bars.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelinemf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю