Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
09 авг 14
sonnyjim97- Журнал, 09 авг 14
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2014:
1778 ккал
Жир: 49,34г | Белк: 73,46г | Углев: 248,23г.
Завтрак:
Muller Corner Strawberry, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana.
Обед:
Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt.
Ужин:
Wholemeal Bread, Light Cherry Yogurt, Straight Cut Oven Chips, Baked Beans, Butter, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Alpen No Added Sugar Muesli, Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Moderate Walking 6/kph - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю