Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julleggo
Журнал
15 окт 21
Julleggo- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Julleggo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1594 ккал
Жир: 66,03г | Белк: 98,09г | Углев: 139,85г.
Завтрак:
Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Метро Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Орехи Кешью, Окей Манго, Коломенское Хлеб Белый, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Шампиньоны, Яйцо, Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Печень Куриная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julleggo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю