Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bmv75
Журнал
18 окт 21
bmv75- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя bmv75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1489 ккал
Жир: 63,77г | Белк: 101,61г | Углев: 127,04г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Борщ с Курицей, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Ужин:
Армар Люкс Микс Орехово-Фруктовый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Olympus Шоколадная Тахини, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Виноград Дамские Пальчики, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Пятерочка Сливы, Королек.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bmv75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю