Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
17 окт 21
anastasiak4791- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
2791 ккал
Жир: 111,38г | Белк: 214,52г | Углев: 217,94г.
Завтрак:
Дыня, Солнечный Остров Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Дымов Индейка Варено-Копченая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Замороженная Вишня, Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%.
Обед:
Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Королек, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Изюм, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Kinder Шоколадное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю