yulya.pomazan- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1592 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 56,77г | Углев: 161,69г. Завтрак: Изюм, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кальве Майонез Легкий, Огурцы Кислого Рассола, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Яичный Желток, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Сливки 10%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Barilla Спагетти . Ужин: Киндер Киндер Делис. Перекус/Другое: Snickers Мороженое (48мл). подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса