Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya_198
Журнал
18 окт 21
yuliya_198- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя yuliya_198
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1639 ккал
Жир: 88,29г | Белк: 97,27г | Углев: 117,88г.
Завтрак:
Альметте Творожный Сыр с Томатами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой.
Ужин:
Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Киви, Красный Лук, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Маркет Перекресток Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Голубика.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya_198-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю