Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2326 ккал
|
Жир: 111,07г | Белк: 117,19г | Углев: 222,07г.
Завтрак: Вдохновение Шоколад Классический, Глобус Чернослив, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Bio Max Кефирный 1%, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Варенье, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Streets Шаурма с Курицей, Campina Сливки Порционные, Щи с Мясом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bravolli Булгур Крупный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
