леля2016- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1499 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 67,62г | Углев: 143,12г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Льняные, Yayla Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Ермолино Йогурт Классический. Обед: Вареное Яйцо, Авокадо, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Ужин: Куриные Котлеты с Кабачком. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1061 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса