Regen44444- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1441 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 64,67г | Углев: 181,11г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Блины, Сметана Домашняя. Обед: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Сметана , Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса