Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
18 окт 21
Karen_Karen_56- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
978 ккал
Жир: 47,45г | Белк: 62,85г | Углев: 68,53г.
Завтрак:
Camembert Cheese, Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original.
Обед:
Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю