Thmsvllteresa- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

99,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1324 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 49,57г | Углев: 194,27г. Завтрак: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Coffee with Milk, Banana walnut oatmeal cookies, Bananas. Обед: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Gala Apples. Ужин: Campbell's Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup, Butter (Salted), Fit & Active 2% Milk American Singles, Great Value 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса