Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
17 окт 21
grammalaura- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change.
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1643 ккал
Жир: 87,63г | Белк: 74,66г | Углев: 142,39г.
Завтрак:
Egg, Salsa, Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Butter (Salted) , Deli World Light Rye Bread .
Обед:
Coffee, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , French's Classic Yellow Mustard, Salsa, Hummus , Deli World Light Rye Bread .
Ужин:
No Name Hash Browns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Barber Foods Breaded Raw Seasoned Stuffed Chicken Breasts - Broccoli & Cheese.
Перекус/Другое:
President's Choice Unsalted Peanuts, Chapman's Vanilla Ice Cream, Dole Diced Peaches in Fruit Juice.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
No change, to me, is better than a gain.
17 окт 21 написано членом:
vickiesandover57
On the bright side, no change means no gain.
18 окт 21 написано членом:
CarrieC22
Hang in there, change will come.
19 окт 21 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю