MattRide- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя MattRide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Biked 78 miles this week. Feels like a KID again !
Next target 100 miles/week :)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

291 ккал

Жир: 0,44г | Белк: 2,63г | Углев: 73,34г. Завтрак: Dole 100% Juice Orange Peach Mango, Honey, Bananas, Coffee. подробнее ...

6278 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 3 часа и 30 минуты, Бадминтон - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicely done. Keep going, and pls listen to your body, especially the knees as you work up the mileage 👏👏👏👍

17 окт 21 написано членом: Tai_1-9

Thanks for a reminder. I took 1/2 day off and went for 50-mile ride only.

19 окт 21 написано членом: MattRide

🙌🙌🙌🙌🙌

19 окт 21 написано членом: PinayRN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MattRide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MattRide- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

MattRide-Изменение Веса