Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
17 окт 21
Sara7200- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
51,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1647 ккал
Жир: 31,79г | Белк: 72,98г | Углев: 297,05г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cheese, Watermelon.
Ужин:
Twizzlers Twizzlers, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Corn.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю