Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitalikhavaev
Журнал
17 окт 21
vitalikhavaev- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя vitalikhavaev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1951 ккал
Жир: 91,57г | Белк: 179,34г | Углев: 99,30г.
Завтрак:
Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный).
Обед:
Семга Слабосоленая, Греческий Салат, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Сало, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Арбуз, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
251 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitalikhavaev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю