CHUME-😎- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя CHUME-😎 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1237 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 90,29г | Углев: 121,62г. Завтрак: Tomates, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Bloom's Rice Cake, Cottage Cheese 1% Milk Fat, Leche Entera. Обед: Leche, Huevo Cocido, Aguacate, Pimiento Rojo, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Cos o Lechuga Romana, Black Tea. Ужин: Leche Entera, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salmón. Перекус/Другое: Fresas. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CHUME-😎-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CHUME-😎- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

CHUME-😎-Изменение Веса