Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
17 окт 21
912yuuta- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
8153 ккал
Жир: 359,83г | Белк: 316,68г | Углев: 897,04г.
Завтрак:
カルビー 厚切り 鶏のから揚げ九州しょうゆ味, 森永製菓 パキシエル, 亀田製菓 手塩屋しお味, ブルボン ミルファス, 冷凍ブルーベリー, ケロッグ ココくんのチョコクリスピー, スジャータ フルーツフェスタ オレンジ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン オートミール.
Обед:
マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド マックフルーリー 超オレオ, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド てりやきチキンフィレオ, マクドナルド フィレオフィッシュ, マクドナルド ビックマック, ブルボン アルフォート, 日清食品 どん兵衛 カレーうどん.
Ужин:
亀田製菓 手塩屋しお味, 森永乳業 ピノ バニラ, 唐揚げ, ご飯, ハマチ.
Перекус/Другое:
森永製菓 パキシエル.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 12,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю