Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda.nana
Журнал
17 окт 21
Brenda.nana- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя Brenda.nana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
112,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1074 ккал
Жир: 42,72г | Белк: 67,85г | Углев: 107,74г.
Завтрак:
Pace Chunky Mild Salsa, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Great Value Large White Grade A Eggs, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Chef Ernesto Veggie Burgers, L'oven Fresh Bagel Skinnys.
Ужин:
Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Season's Choice Riced Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Tangerines (Mandarin Oranges), Aquafina Water (16.9 oz), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
WTG Brenda!! Fantastic 🎉🎉
17 окт 21 написано членом:
yogagoddess186
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda.nana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю