tlh71- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя tlh71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1212 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 94,44г | Углев: 95,72г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Now Foods Омега 3-6-9, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры). Обед: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Ужин: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlh71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlh71- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

tlh71-Изменение Веса