Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
17 окт 21
jestellia- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1007 ккал
Жир: 32,43г | Белк: 111,70г | Углев: 81,65г.
Завтрак:
Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Organic Great Value Chia Seeds.
Обед:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese.
Ужин:
Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Two Good Mixed Berry, Peach.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю